Спорт в клініці Сім’я

Раді вам представити наше нове направлення 📌

Пілатес!

Що це? “Пілатес” – комплекс вправ для всього тіла, який розвиває гнучкість і рухливість. “Пілатес” – один із найбільш безпечних видів тренувань. Жодні інші вправи не впливають на тіло настільки м’яко, одночасно зміцнюючи його.

ВАЖЛИВО

Пілатес” зміцнює м’язи-стабілізатори, які виконують в нашому організмі роль своєрідного корсета, що фіксує правильне положення тіла (постави, внутрішніх органів). Вправи за системою “Пілатес” особливо корисні жінкам, адже внаслідок їх виконання зміцнюються м’язи поперека, преса, таза, що особливо важливо в допологовий та пологовий періоди❗️❗️❗️ Заняття за системою “Пілатес” корисні людям будь-якого віку й статі – усім, хто прагне добре виглядати і бути у відмінній формі❗️❗️❗️.

“Пілатес” розвиває гнучкість і силу цілих груп м’язів.

“Пілатес” корисний навіть для тих, хто переніс травму хребта.

“Пілатес” зміцнює тіло й загартовує дух.

При будь-якому рівні підготовки можна підібрати оптимальні вправи.

Укріплює осанку, проводиться для лікування захворювань спини

Не має вікових обмежень та протипоказань

❗️❗️❗️

Проводится набір на індивідуальні та групові заняття!

Гнучкий графік занять

Індивідуальний розрахунок раціону харчування

Комплексний підхід до будь-якої проблеми

Раді вас бачити в клініці Сім’я 🌈

Довідки за тел.:

098-017-26-68

Адміністратор